Cén fáth a mbíonn veins varicose le feiceáil agus conas é a sheachaint

Bíonn tionchar ag paiteolaíocht na veins, nó, mar a thugtar ar an ngalar seo freisin, ar veins varicose, ar an daonra nua-aimseartha níos minice. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios ag gach duine cad é croílár na veins varicose, na cúiseanna atá leis agus conas is féidir leis a bheith le feiceáil.

Tar éis an tsaoil, mar is eol duit, is é an chóireáil is fearr ná cosc a chur ar theacht an ghalair, agus gan troid i gcoinne na hairíonna atá ann cheana.

Tá cúiseanna fadtéarmacha veins varicose na gcosa agus a dhíchur mar bhonn fadtéarmach le haghaidh taighde ag saineolaithe ó go leor tíortha ar domhan, dá bhrí sin, rinneadh staidéar maith ar an ábhar seo anois.

Conas a fhorbraíonn an galar

I gcorp duine sláintiúil, scaiptear an fhuil i dhá threo: ón gcroí anuas agus aníos, nuair a théann sreabhadh fola arís tríd an mhatán croí. I soithí na féitheacha sna cosa, tá comhlaí ann a chinntíonn gluaiseacht na fola agus a bhrúnn an sreabhadh fola aníos.

Ligeann féitheacha sláintiúla sna cosa don fhuil cúrsaíocht suas agus síos, agus soláthraíonn a gcomhlaí soláthar fola do gach árthach domhain.

Má dhéantar difear do na soithí venous agus go ndéantar na féitheacha a dhíscaoileadh, ansin ní luíonn an comhla go docht le balla an tsoithigh, carnann an fhuil sna foircinní íochtaracha. Seo mar a thosaíonn veins varicose.

Conas a léirítear veins varicose a thuilleadh? Spreagann eis-sreabhadh neamhiomlán fola síneadh na féitheacha, éiríonn an bhearna idir an chomhla agus balla na féithe ar na cosa níos mó.

Cailleann an t-árthach venous a ton, bíonn líonraí fhuaimnithe de ribeadáin bheaga le feiceáil ar dhromchla an chraiceann, agus méadaíonn brú infhéitheach.

Má tharlaíonn veins varicose, ansin níl sé i gceist go dtiocfaidh na féitheacha, faraor, chun bheith go hiomlán sláintiúil níos mó, agus tá gá le cóireáil. Sin é an fáth gur gá a fháil amach cad iad na cúiseanna atá le cuma veins varicose, na bealaí féideartha chun é a chosc agus a dhíchur.

Mar sin, is iad veins varicose na cúiseanna.

Fachtóirí ar chuma veins varicose

Rinne speisialtóirí imscrúdú iomlán ar chúiseanna na veins varicose - phlebologists ó thíortha éagsúla, agus mar thoradh air sin, bunaíodh roinnt fachtóirí a mbíonn veins varicose mar thoradh orthu.

• Is féidir le féitheacha varicose ar na cosa tarlú, ar an gcéad dul síos, toisc gur créatúr bipedal é duine. Mar thoradh ar an bhfíric go bhfuil corp na "Homo sapiens" i riocht díreach i rith an lae den chuid is mó, cuireann sé brú mór ar limistéar na n-íochtair íochtaracha.
• Is fachtóir eile é cuma stíl mhaireachtála hypodynamic i gcuma na veins varicose. Nuair a bhíonn stíl mhaireachtála neamhghníomhach den chuid is mó agat, maolaíonn sreabhadh fola na n-íochtair íochtaracha ar dtús, agus ansin tagann marbhántacht mhíthaitneamhach sa réimse seo. Tá éidéime ainsealach agus mothú troime sna cosa le feiceáil. Dá bhrí sin, má bhaineann an obair le láithreacht leanúnach ar an ríomhaire, méadaíonn an baol breoiteachta go suntasach.
• Obair a bhaineann le gníomhaíocht choirp mhéadaithe. Oibríonn na horgáin go léir i mód dian, tá teannas na géaga beagnach seasmhach. Tá an brú fola i bhfad níos airde ná an gnáthleibhéal, agus éiríonn dífhoirmiú árthaí na gcosa ainsealach.
• Seasamh seasmhach. Má chuirtear iallach ar dhuine, mar gheall ar a dhualgais poist, go leor ama a chaitheamh ar a chosa, ansin cuireann sé seo isteach ar shreabhadh fola venous, tá brú fola méadaithe ar shoithí na gcosa, agus tosaíonn marbhántacht le feiceáil. Tá daoine de na gairmeacha sin mar gruagaire, ealaíontóir smididh, díoltóir i mbaol.

• Fachtóir oidhreachtúil. Ar an drochuair, tagann go leor galair ónár ngaolta níos sine. Dá bhrí sin, má bhí othair varicose sna glúnta roimhe seo, ansin is féidir le féitheacha varicose é féin a léiriú i sliocht i bhfad níos minice ná i measc daoine nach bhfuair an tinneas díobhálach seo.
• Athruithe hormónacha. Má tá an cúlra hormónach éagobhsaí, tá sáruithe ann maidir leis seo, ansin is minic nach dtógann cuma an ghalair venous fada. Go háirithe go minic ar an mbealach seo, is féidir le féitheacha varicose tosú i measc na mban le linn toirchis, nuair a bhíonn athrú hormónach colossal ann. Níl an tréimhse sos míostraithe níos lú riosca ina leith seo, ós rud é go laghdaíonn leibhéal an estrogen hormóin, agus mar thoradh air sin, éiríonn na ballaí venous níos scaoilte agus níos mó seans maith go síneadh. Ina theannta sin, is féidir le teiripe hormónach fadtéarmach veins varicose a spreagadh.
• Forbairt neamhghnácha ar veins, foirmíochtaí éagsúla laistigh de na soithí, mar shampla, fistulaí nó fistulaí. Má bhíonn siad le feiceáil, ansin déantar fuil a scriosadh go díreach ó na soithí artaireach isteach sna soithí venous, agus mar sin ardaíonn an brú infhéitheach go géar.
• Tréimhse struis, néaróis fhada. Tá sé contúirteach d’obair an choirp iomláin a bheith faoi strus ar feadh i bhfad, agus ní haon eisceacht iad na soithí laonna. Is gnách go mbíonn drochthionchar ag mífheidhmeanna an lárchórais néaróg ar fheidhmiú an chórais imshruthaithe, lena n-áirítear i réigiún na n-íochtair íochtaracha.
• Meáchan coirp iomarcach. Tá murtall díobhálach don chorp ina iomláine, agus bíonn na cosa ró-throm go háirithe. Cén fáth a mbíonn veins varicose le feiceáil má sháraigh meáchan an choirp an norm? Is é fírinne an scéil go gcuireann cileagraim neamhriachtanacha brú ar shoithí na pelvis agus laonna na gcosa, bíonn an chuma air, cuirtear isteach ar obair na soithigh fola, agus mar thoradh air sin, ní thógann plódú fola agus dífhoirmiú na féitheacha sa réimse seo fada.
• Caitheamh tobac. Laghdaíonn an andúil seo cúngú géar ar shoithí fola, go háirithe na féitheacha agus na ribeadáin atá suite sna foircinní íochtaracha. Mar gheall ar spasm géar, maolaíonn an sreabhadh fola taobh istigh den árthach venous, meathlaíonn an soláthar fola do na ceantair seo. Éiríonn soithí leochaileach, tarlaíonn marbhántacht, agus ansin foirmítear thrombus.

• Aois aosta. Nuair a shroicheann siad seanaois, caitheann gach córas coirp amach agus uaireanta diúltaíonn siad feidhmiú de ghnáth, agus ní haon eisceacht iad na cosa. Chomh maith le cailliúint elasticity ballaí soithigh fola agus féitheacha, sa chás seo, bíonn tionchar freisin ar laghdú ar dhinimic ghinearálta, ar rogha le stíl mhaireachtála neamhghníomhach neamhghníomhach.
• Tomhaltas iomarcach alcóil, bianna sailleacha, spíosracha agus salainn. Ní amháin go bhfuil barrachais gastronómacha ag na ballaí venous, ach cruthaítear barraíocht colaistéaróil freisin - an príomhfhachtóir a chuireann le foirmiú téachtán fola agus téachtáin fola.
• Éadaí míchompordach. Is bríste iad seo, mar shampla - cosa stráice, ró-dhaingean, agus sáraítear sreabhadh fola dá bharr. Tá éifeacht dhíobhálach ag na heilimintí faiseanta seo go léir, b’fhéidir, den wardrobe, i gcás a gcaitheamh go rialta, ar shláinte, bíonn sárú an chúrsaíochta venous ainsealach, déantar na soithí a dhífhoirmiú agus bíonn veins varicose le feiceáil.
• Bróga ardchompordacha míchompordacha nó go simplí ábhair shintéiseacha míchompordacha nach ligeann d’aer dul tríd. Nuair a bhíonn bróga den sórt sin á gcaitheamh agat, bíonn na cosa i teannas an t-am ar fad, bíonn brú leanúnach ar na matáin lao, as a dtagann fuil le chéile sna soithí venous. Is réamhriachtanas díreach é neamhaird den sórt sin do do chompord agus do shláinte chun veins varicose a thosú.
• Faraoir, is é an chúis atá le veins varicose ar na cosa ná díograis iomarcach i leith folcadáin, seomraí gaile, saunas. Má dhéantar mí-úsáid orthu, féadann na nósanna imeachta seo cur isteach go mór ar phróisis scaipeadh fola sa chorp, brú méadaithe a chruthú i veins na n-íochtair íochtaracha.

An féidir deireadh a chur le cúiseanna veins varicose?

Má tá veins varicose le feiceáil cheana féin agus má tá a gcruth, a dton agus a réidh réidh caillte ag na féitheacha, agus go gcuirtear isteach ar an sreabhadh fola, ansin ní chuideoidh ach bearta teiripeacha. Agus cad atá le déanamh chun sláinte árthaí venous na gcosa a chothabháil?

Lean na treoirlínte simplí seo:

1. Rialú do mheáchan coirp, déan iarracht do mheáchan a choinneáil gnáth, ná lig an chuma ar phunt breise. Lig gníomhaíocht choirp rialta gan teannas míchuí na matáin lao, gníomhaíocht choirp, siúl go minic ar shiúl na gcos mar chuid den stíl mhaireachtála.
2. Déan iarracht farasbairr gastronómacha a sheachaint go minic. Ba chóir go mbeadh feoil dheataithe, bianna sailleacha, milseáin, bianna stánaithe agus go simplí bia goirt amháin mar aoi an-annamh ar do bhord.
3. Tabhair tosaíocht do bhróga compordacha ardchaighdeáin atá déanta as ábhair nádúrtha, ina ndéanfaidh do chosa "análú", agus nach bhfágfaidh sála arda ach le haghaidh láithrithe searmanais.
4. An rud céanna maidir le héadaí. Seachain synthetics, rudaí ró-daingean, ná ceannaigh éadaí níos lú le súil go gcaillfear meáchan sa todhchaí. Ar dtús báire, ba chóir go mbeadh rudaí compordach.
5. Sárú ar andúil. Ní gá tráchtanna mionsonraithe a dhéanamh ar an bpointe seo.
6. Ba chóir duit uisce neamhghlan glan a ól, tae lag, insiltí luibhe, deochanna torthaí baile, deochanna torthaí. Go ginearálta, ba chóir go mbeadh méid an leachta ar a laghad leath go leith (dhá rogha más féidir) in aghaidh an lae.

Conclúid

Cosúil le galair eile, is fusa paiteolaíocht shoithí na gcosa a chosc in am ná déileáil le hairíonna troma.

Má tá sé tábhachtach duit do shláinte a chaomhnú ar feadh blianta fada, féachaint ar do chosa, gan neamhaird a dhéanamh den troime agus den at tráthnóna, déan iarracht roinnt ama a chaitheamh chun scíth a ligean tráthnóna sa lá tar éis lá gnóthach.

Is é stíl mhaireachtála gníomhach, aiste bia cothaitheach sláintiúil, agus easpa andúile an eochair chun fanacht gníomhach ar feadh blianta fada.