Cosc ar veins varicose: conas é a dhéanamh i gceart?

Is riocht paiteolaíoch measartha coitianta iad veins varicose, arb é is sainairíonna é méadú ar thrastomhas an lumen, tanú ballaí na féitheacha agus cuma "nóid".

Aistrithe ón teanga ársa Gréagach, ciallaíonn "veins varicose" "swelling". Go teoiriciúil, is féidir galar den chineál céanna a bheith le feiceáil áit ar bith ar an gcorp, ach is é an lesion is coitianta na cosa.

Croílár na faidhbe

Tá ról an-tábhachtach ag veins sa chorp, ag léiriú líonra taiscumair brainseach a iompraíonn fuil ó fhíocháin go matán an chroí. Sna foircinní íochtaracha, cuirtear an líonra seo in iúl i bhfoirm féitheacha domhain agus dromchla, atá idirnasctha ag córas scaoilte fola éigeandála.

De ghnáth, dírítear go príomha ar veins dhomhain, mar sin tá siad níos láidre agus níos toirtiúla. Agus ar an dromchla, tá thart ar 15% den obair iomlán fós ann.

Is "caidéal" é an croí a thiomáineann fuil trí na féitheacha. Sreabhann cuid den fhuil trí na féitheacha i gcoinne domhantarraingthe (agus í ag siúl, ag bogadh nó ag squatáil). Nuair a bhíonn na matáin réchúiseach (agus iad ina seasamh), réabann an fhuil síos, faoi thionchar an domhantarraingthe chéanna. Ach níl gach rud chomh simplí, ní ligeann comhlaí atá suite ar bhallaí na n-árthach í ar ais.

I gcásanna ina bhfuil na comhlaí “briste”, déantar na féitheacha a dhíscaoileadh agus a inflamed, ansin níl siad in ann an sreabhadh fola a choinneáil. Cuireann an próiseas seo le bláthú agus bulging na féitheacha. Is é soláthar fola lagaithe an fhréamh óna dtosaíonn féitheacha varicose ar na cosa.

Cúiseanna veins varicose

Tá go leor cúiseanna leis seo:

• Is féidir go bhfuil oidhreacht ag féitheacha varicose, is é sin, tá laige ó bhroinn ar bhallaí an tsoithigh.
• Is féidir baint a bheith ag tarlú féitheacha varicose le gníomhaíocht an duine agus díolúine.

Tá rud amháin soiléir cinnte, ní thagann an galar chun cinn díreach mar sin, ba cheart go mbeadh rud éigin mar spreagadh.

Le linn obair neamhghníomhach sna féitheacha, nó in áit na pelvis, tarlaíonn marbhántacht fola, a nochtann fadhbanna sláinte ina dhiaidh sin. Eascraíonn féitheacha varicose as stíl mhaireachtála neamhghníomhach, dá bhrí sin, le hobair bhuan níl aon bhacainní ar a bhunús.

Ní comhtharlú ar bith é go dtugtar galar ceirde díoltóirí agus gruagairí ar an ngalar seo, ar an gcéad dul síos.

Cuimsíonn provocateurs sainráite:

• róthrom (murtall),
• Ardú meáchain go minic
Gortuithe cos
• .

Fachtóir eile is ea brú méadaithe laistigh den bhoilg. Tá méid na féitheacha ag athrú i gcónaí, ionanálú - caolaíonn na féitheacha, leathnaíonn exhalation, ar a mhalairt. Nuair a bhíonn duine ag brú go crua, bíonn béim mhór ar na féitheacha agus faoin mbrú a chruthaítear tosaíonn siad ag leathnú.

Ar ndóigh, ní chiallaíonn sé seo go bhfuil gach duine i mbaol i ndáiríre, ach is féidir le constipation ainsealach agus casacht a bheith ina chúis le veins varicose.

Veins varicose le linn toirchis

Go minic is féidir veins varicose a fháil i mná torracha. Feidhmíonn an uterus atá ag síormhéadú brú ainneonach ar na féitheacha ó na cosa. Sa chás seo, chosain an dúlra mná ó iarmhairtí tromchúiseacha agus thug sí dóthain hormóin gnéis don chorp, le linn toirchis, a fhágann go bhfuil ballaí na soithigh fola plaisteach agus soléite. De ghnáth, anseo tá an galar inchúlaithe; tar éis luí seoil, filleann na féitheacha ar a staid roimhe seo.

Modhanna coiscthe

Go hiomlán tá sé i bhfad níos éasca aon ghalar a chosc ná a leigheas, agus ní haon eisceacht é veins varicose. Breathnaímid ar na príomhbhearta coisctheacha:

• Déan dearmad ar bhróga daingean agus míchompordacha. Ba chóir do mhná cuimhneamh nár chóir go mbeadh an tsáil “laethúil” níos mó ná cúig ceintiméadar. Sa tráthnóna, le do thoil do chosa le suathaireacht agus folctha fionnuar, ansin caith níos airde iad agus luigh sa phost seo ar feadh 15 nóiméad.
• Caith éadaí scaoilte nach bhfuil bandaí nó criosanna leaisteacha daingean acu.
• Siúil cosnochta ar phúróga más féidir. Ar a laghad, socraigh na teiripí seo duit féin agus tú ar saoire.
• Rialú ar do aiste bia. Deireadh a chur le tomhaltas bianna spíosúla, salainn agus deataithe, nó é a laghdú ar a laghad. An rud céanna maidir le halcól.
• Is cosc ​​den scoth é an spórt ar veins varicose. D’fhéadfadh eisceacht a bheith mar chéim tosaigh an ghalair. Má thugann tú faoi deara na chéad chomharthaí agus na hairíonna ionat féin, ansin ba chóir go mbeadh an t-ualach lag agus sula dtosaíonn tú ar oiliúint, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir.
• Má tá post neamhghníomhach agat, déan iarracht éirí chomh minic agus is féidir agus siúl timpeall an tseomra. Déan cleachtaí bunúsacha, léim beagán ar a laghad. Ná tras do chosa agus tú i do shuí, tá sé seo an-dona maidir le scaipeadh fola.
• Ná téigh thar bord le folcadáin, saunas agus tobáin the. Tar éis nósanna imeachta "te", bí cinnte sruthlú le huisce fionnuar.

Céimeanna forbartha na veins varicose

1. An chéad chéim.Tá pian agus míchompord as láthair, ní thugtar faoi deara ach lochtanna cosmaideacha. Tá patrún brainseach féitheacha le feiceáil ar na cosa, tá "réaltaí" agus "mogalra" le feiceáil. Sa tráthnóna, at na cosa at go mór.
2. An dara céim.Is léir go bhfuil at i limistéar an rúitín agus go bhfuil sé trom sna cosa. Sa tráthnóna, d’fhéadfadh crampaí, numbness, bioráin agus snáthaidí tarlú.
3. An tríú céim.Bíonn dian-at leanúnach ar na cosa, foirmíonn rónta ar an gcraiceann, bíonn athruithe ar an lí in áiteanna, an itching agus an deirmitíteas le feiceáil.
4. An ceathrú céim.Tá othrais trófacha le feiceáil ar chraiceann na gcosa.

Cad iad na bearta atá le déanamh ag an gcéad chéim

Freagraíonn veins varicose de na foircinní íochtaracha, má tá sé ag céim an bhunaithe, go maith le cóireáil, is féidir go gcuirfidh “troid” inniúil stad ar a fhorbairt.

Ar dtús, lean na bearta coisctheacha go léir a thuairiscítear thuas. Déan athbhreithniú ar do wardrobe, más gá, cuir deireadh le gach rud “díobhálach”, déan an rud céanna le bróga. Tabhair cith codarsnachta do do chosa, siúil níos cosnochta, agus cothromaigh do bhéilí.

Ar an dara dul síos, má cheannaíonn tú fo-éadaí comhbhrú, is féidir riteoga nó stocaí a bheith ann. Is é prionsabal a gníomhaíochta ná brú a dháileadh ar fud na gcosa sa chaoi is go ndéantar scaipeadh fola a normalú, agus go ndéantar na hairíonna a lagú go suntasach.

Maidir le comhairliúcháin, is gá cuairt a thabhairt ní amháin ar phlebologist, ach ar gínéiceolaí (do mhná) agus ortaipéideoir freisin. Is dóigh go bhféadfadh fadhbanna imshruthaithe a bheith mar thoradh ar frithghiniúnach hormónacha nó ar chosa comhréidh.

Cosc ar veins varicose le linn toirchis

Bíonn fadhbanna ag beagnach gach bean le linn toirchis le at na gcosa agus neamhoird imshruthaithe. Bíonn an uterus méadaithe i gcónaí ag brú ar an vena cava inferior, ag cur isteach ar a ghnáthfheidhmiú.

Ach, mar a luadh beagán thuas, tá féitheacha varicose sa chás seo inchúlaithe, is é an rud is mó ná na bearta coisctheacha is gá a ghlacadh in am.

• Ceannaigh bróga ortaipéideacha compordach ionas nach mbeidh do chosa tuirseach agus tú ag siúl.
• Téigh ar siúlóidí laethúla. Ná suí ná seasamh ar feadh i bhfad. Chun stasis venous a chosc, cuir do chosa ar chnoc le linn sosa.
• Caith baill éadaigh chomhbhrúite chun puffiness a sheachaint.
• Is mór an cúnamh iad cleachtaí coirp éadroma nach mbíonn iontu ach cosa. Is leor na gluaiseachtaí cos is simplí i dtreonna difriúla.
• Tá vitimín C an-mhaith maidir le féitheacha varicose a chosc. Tá go leor airíonna tairbhiúla aige a thabharfaidh leaisteachas do na féitheacha, agus a laghdóidh an baol go leor galair.

Cóireáil veins varicose

Ní féidir leigheas iomlán an ghalair a dhéanamh ach ar bhealach inoibrithe. Úsáidtear cógais agus aclaíocht mar mhodhanna cúnta.

Phlebectomy

Is féidir le hoibríochtaí a bheith máinliachta ó nádúr nó an teicneolaíocht is déanaí a úsáid. Cuimsíonn an chéad cheann phlebectomy, nuair a bhaintear veins varicose.

Léasair

Sa dara grúpa tá téachtadh léasair, níl aon incisions anseo, cuirtear radaíocht teasa i bhfeidhm ar réimse fadhbanna an choirp.

Sclerotherapy

Bealach eile le fáil réidh le féitheacha varicose is ea scléariteiripe. Déantar tuaslagán speisialta a instealladh isteach sa vein damáiste, ag baint úsáide as snáthaid tanaí, a ghreamaíonn ballaí na soithigh fola agus a dhíscaoileann iad ina dhiaidh sin.

Ach is cuma cén chaoi a dteastaíonn ó na dochtúirí, níl siad in ann deireadh a chur le príomhchúis na veins varicose - laige ballaí an tsoithigh. Níl sé de chumhacht agat ach an galar a chosc trí bhearta coisctheacha.

Cleachtaí speisialta

Thíos liostaímid roinnt cleachtaí coirp nach dtógfaidh mórán de do chuid ama, ach beidh an éifeacht iontach. Is féidir leat iad a dhéanamh sa bhaile.

• Cleachtadh 1.Luigh ar an urlár, ardaigh do chosa go huillinn 90 °, maidir leis an urlár, agus tosú ag bogadh do bharraicíní "uaitse chugat. "Déan arís 10 n-uaire.
• Cleachtadh 2.Sa suíomh seans maith, ardaigh do chosa agus “tarraing” ciorcail le do chosa, 10 n-uaire i ngach treo.
• Cleachtadh 3.Tá éifeacht mhaith ag an "beith" eolach. Ó áit seans maith, ardaigh do chosa agus do pelvis, ag cur an dara ceann ar do lámha. Cuir glas sa phost seo ar feadh cúpla soicind. Déan arís 4 huaire.
• Leid:Tóg roinnt ama le síneadh. Ar dtús, beidh do chorp solúbtha i gcónaí, agus sa dara háit, cuirfidh sé le díláithriú fola ó na féitheacha.
• Cleachtadh 4.Luigh ar an urlár le do chosa le chéile, do ghlúine ag pointeáil i dtreonna difriúla. Faigh greim ar do chosa agus tarraing i dtreo tú. Fan sa phost seo ar feadh tamaill. Seinn an cleachtadh 4 huaire.
• Cleachtadh 5.Luigh ar do thaobh clé agus lig do scíth ar do uillinn, agus greim ag do lámh dheas ar do chos dheas. Déan cúpla gluaiseacht earraigh le do chúl cromáin (ag iarraidh sroicheadh ​​le do shála chuig na masa), bí ar feadh 10 soicind. Déan an rud céanna don taobh clé.

Ointments

Is é cuspóir míochainí i gcóireáil veins varicose leaisteachas agus gnáthchoinníoll a thabhairt do na féitheacha. Molfaidh speisialtóir an druga riachtanach le haghaidh cóireála casta.

Is féidir le héifeacht próifiolachtach maith a bheith ag uachtar ina bhfuil ábhar frithmhiocróbach. Is é ról an dara ceann ainéistéisiú a dhéanamh ar na ceantair atá buailte, chomh maith le soithigh fola a neartú. Go minic, bíonn roinnt vitimíní in ullmhóidí uachtar frith-varicose: C, B5 agus B1, a bhuíochas leo laghdaítear an tréimhse athghiniúna go suntasach.

Tá pills coitianta i gcóireáil freisin, a:

feabhas a chur ar
1. ton soithíoch;
faoiseamh a thabhairt ar
2. athlasadh;
dlús a chur le
3. sreabhadh fola agus sreabhadh lymph;
deireadh a chur le neamhoird microcirculatory
4. .

Tá táibléid roinnte i roinnt grúpaí: corticosteroidí, phlebotonics, anailgéisigh antithrombotic agus neamh-stéaróideach.

Leigheasanna tíre

Tá an modh coimeádach cóireála éifeachtach sa chéad chéim de veins varicose, nuair a bhraitheann duine troime sna cosa agus nuair a thug sé faoi deara líonra venous ar an gcraiceann. Dá luaithe a dhéanfar gníomh ceartaitheach, is luaithe agus is cruinne a bheidh na torthaí. Seo thíos roinnt oidis shimplí ach éifeachtacha.

Comhbhrú gairleog

Ullmhaítear

Gruel as gairleog grátáilte agus im, i gcionmhaireachtaí 1: 2, a chuirtear ansin ar na ceantair atá buailte, agus iad á shocrú le páipéar agus bindealán. Fad an nochta - oíche, ar maidin sruthlaigh do chos le huisce te.

Chestnut

Tincture castán

le húsáid go hinmheánach. Doirt caoga gram de tháirge tirim le 500 ml alcóil. Caithfear an táirge a bheidh mar thoradh air a éileamh ar feadh 14 lá, a scagadh. Tóg trí huaire sa lá roimh bhéilí le huisce.

Ointment Kalanchoe

Ba chóir go mbeadh próca lítear leath-líonta le duilleoga agus an chuid eile líonta le 70% alcóil. Ba chóir an tincture mar thoradh air a chur in áit dhorcha ar feadh coicíse, ach é a chroitheadh ​​go laethúil. Cuimiltear na limistéir a ndearnadh damáiste dóibh go laethúil leis an ointment críochnaithe.

Grá duit féin agus bí sláintiúil!