Teastaíonn cóireáil chasta ó veins varicose, lena n-áirítear teiripe drugaí agus úsáid modhanna coimeádacha agus máinliachta. Ceann de na bealaí chun comharthaí an ghalair a mhaolú ná suathaireacht do veins varicose.
Tá go leor teicnící ar fáil chun sláinte féitheacha a fheabhsú agus brú tráchta a laghdú. Mar sin féin, ní mholann saineolaithe iad a úsáid gan dul i gcomhairle le do dhochtúir, mar is féidir le suathaireacht a roghnaíodh go mícheart do veins varicose comharthaí a dhéanamh níos measa agus deacrachtaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh air.
An féidir massage a dhéanamh do veins varicose?
Is é laige na féitheacha is cúis le sárú ar chúrsaíocht venous sna foircinní íochtaracha, ach is minic nach mbíonn teannas matáin leordhóthanach mar phríomhfhoinse an ghalair. Sin é an fáth go measann dochtúirí suathaireacht do veins varicose mar mhodh measartha éifeachtach chun an galar a chosc agus a chóireáil.
Teastaíonn teiripe cúrsa ina mbeidh 10-12 sheisiún chun feabhas suntasach a chur ar staid na soithigh fola agus chun na hairíonna a laghdú.
Is é an príomhchúram atá ar veins varicose an t-ualach ar bhallaí soithigh fola a laghdú agus a dton a mhéadú. Chomh maith le drugaí, is féidir é seo a dhéanamh trí mhodhanna coimeádacha a úsáid. Is féidir le fiú massage suaimhneach clasaiceach do veins varicose riocht an othair a fheabhsú go suntasach.
Leis an teicníc cheart is féidir leat:
- riocht ginearálta na soithigh fola a fheabhsú tríd an mballa venous a mhéadú;
- sreabhadh fola venous a mhéadú agus an t-ualach ar na féitheacha a laghdú trí thon na matáin a mhéadú;
- chun plódú i bhfíocháin bhog a laghdú trí microcirculation a mhéadú; Déanann
- faoiseamh a thabhairt do puffiness trí eis-sreabhadh lymph a mhéadú.
De réir na gcaighdeán oifigiúil, ní féidir ach cineálacha áirithe suathaireachta a dhéanamh do veins varicose. Ina theannta sin, agus iad á roghnú, is gá díriú ar riocht reatha an othair, céim an ghalair agus na deacrachtaí a ghabhann leis.
Ar an drochuair, is minic a dhéantar dearmad ar fhachtóirí den sórt sin, agus ní smaoiníonn go leor mná ar iarmhairtí na nósanna imeachta. Ní théann siad i gcomhairle le dochtúir i dtaobh an féidir massage frith-cheallalít a dhéanamh le féitheacha varicose, ach braitheann siad ar rogha fostaí parlús suathaireachta.
DeirNí féidir le fiú speisialtóir deimhnithe na rioscaí go léir in othair a bhfuil veins varicose orthu a mheas. Sa chás is fearr, roimh an gcéad seisiún, iarrfaidh sé deimhniú ó dhochtúir, ar an rud is measa, tabharfaidh sé neamhaird ar láithreacht veins varicose.
Phlebologists gur chóir suathaireacht chos le féitheacha varicose a dhéanamh le fíorchúram, go háirithe má théann an galar ar aghaidh.
Creidtear gur féidir le tionchar fisiceach míchuí ar fhíocháin bhoga agus ar shoithí fola deacrachtaí a spreagadh:
- síneadh breise na féitheacha le foirmiú "pócaí" móra inar féidir téachtáin fola a fhoirmiú; Réabadh
- balla an tsoithigh le fuiliú ina dhiaidh sin; athlasadh
- an bhalla soithíoch; Dícheangail
- de thrombus atá in ann snámh feadh an líonra venous chuig na horgáin inmheánacha.
Sula gcinnfidh sé an féidir suathaireacht a dhéanamh le féitheacha varicose, ní mór don othar dul faoi réamhscrúdú, agus is féidir coinníollacha a fháil a choisceann úsáid an mhodha teiripe seo.
Contraindications
Is féidir go mbeadh roinnt contraindications ann maidir le suathaireacht na n-íochtair íochtaracha le féitheacha varicose: ó loit chraicinn atá ann cheana i réimse an tionchair atá beartaithe go paiteolaíochtaí sistéamacha a d’fhéadfadh deacrachtaí a chruthú láithreach le linn gníomhaíochta corpartha ar fhíocháin.
Is iad na cúiseanna iomlána nár cheart teicnící suathaireachta a úsáid le haghaidh féitheacha varicose na gcosa:
- Próisis ghéarmhíochaine athlastacha agus thógálacha. Féadann tionchar fisiceach díreach i galair den sórt sin scaipeadh an ionfhabhtaithe nó na thrombóis a spreagadh.
- Thrombophlebitis nó claonadh chun téachtáin fola a fhoirmiú. Le linn an tseisiúin, d’fhéadfadh téachtán fola briseadh le forbairt ina dhiaidh sin ar stróc ischemic, infarction miócairdiach nó thromboembolism na n-orgán inmheánach (na scamhóga go minic). Grád Hipirtheannas
- Grád 3. Cuireann an méadú ar bhrú fola strus breise ar na féitheacha agus méadaíonn sé toirt na fola venous. D’fhéadfadh síneadh iomarcach a bheith ann ar bhallaí an tsoithigh agus ar réabadh.
- Athruithe soithíoch atherosclerotic. Is féidir leis an nós imeachta a bheith ina chúis le plaic lipid thrombóis, ischemia, agus deacrachtaí eile a scaradh agus a spreagadh.
Tá sé toirmiscthe go docht massage a dhéanamh ar na foircinní íochtaracha le féitheacha varicose in othair atá ag fulaingt ó dheirmitíteas agus galair craicinn eile sa réimse nochta.
Seachas an neamhchoinníollach, tá contraindications coibhneasta ag an modh. Mar shampla, ní dhéantar nós imeachta lena n-úsáidtear olaí áirithe nó ullmhóidí tráthúla dóibh siúd atá ag fulaingt ó éadulaingt aonair ar chistí.
B’fhéidir go mbeidh liosta na sáruithe ag brath ar an gcineál suathaireachta:
- Is próiseas fochúitithe é
- contraindication to massage LPG do veins varicose, folús agus teicnící frith-cellulite; Ní úsáidtear hidromassage
- le haghaidh comharthaí d’fhoirmiú ulóige trófaice; Tá nochtadh impulse
- ag baint úsáide as gairis leictreonacha tí contrártha in arrhythmias agus galair croí eile, titimeas.
Tábhachtach!Ná folaigh ón speisialtóir nó ón dochtúir freastail galair chomhreathacha nó bunúsacha a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le diúltú seisiún a reáchtáil. D’fhéadfadh iarmhairtí contúirteacha a bheith aige seo ar shláinte agus ar shaol.
Cineálacha suathaireachta do veins varicose
Tá cineálacha éagsúla suathaireachta coise ann do veins varicose, a bhfuil tréithe aonair acu agus dá bhrí sin úsáidtear iad ag céimeanna éagsúla den ghalar agus le haghaidh neamhoird sláinte comhthráthacha éagsúla. Níl mórán teicnící ann a bhfuil gníomh frith-varicose fhuaimnithe iontu den chuid is mó. Faightear an chuid is mó de na cineálacha massage coise do veins varicose ar iasacht ó chleachtas cosmaideolaíochta. Is nós imeachta é seo le cupping agus nochtadh do fholús, draenáil lymphatic agus teicnící crua-earraí GPL nua-aimseartha, hidromassage agus eile.
Ní cheadaítear massage cupping a úsáid le haghaidh féitheacha varicose sna foircinní íochtaracha ach ag céim 1, nach bhfuil aon chomharthaí díchúitithe ann (féitheacha infheicthe, ischemia fíocháin). Le neamhdhóthanacht venous a fhorbairt, cabhraíonn an folús a chruthaíonn bainc le sreabhadh fola ribeach agus venous a normalú, fáil réidh le éidéime agus cuidíonn sé le cothú fíocháin a normalú. I gcéimeanna níos déanaí, chomh maith le féitheacha ainsealacha varicose, tá aon chineál massage folúis do veins varicose, lena n-áirítear cinn stánaithe, contraindicated.
Taispeánann úsáid massage GPL do veins varicose - teicníc folúis gaireas níos nua-aimseartha - torthaí den scoth ag céimeanna 1 agus 2 den ghalar. Le veins varicose ainsealach agus ag dul chun cinn go tapa, tá an teicníc seo contraindicated.
Tá údar maith le teicnící mín a úsáid chun suathaireacht draenála lymphatic a dhéanamh do veins varicose na gcosa ag céim ar bith den ghalar, ós rud é go bhfuil próisis marbhánta ag gabháil leis.
Le cabhair ó chrua-earraí nó draenáil lymphatic mheicniúil, is féidir feabhas suntasach a bhaint amach ar go leor bealaí:
- deireadh a chur le puffiness;
- feabhas a chur ar chothú fíocháin agus ar athruithe ischemic a laghdú;
- sreabhadh fola venous a athchóiriú;
- deireadh a chur le spásmaí matáin agus laghdú ar ghoirt.
Maidir leis an massage cos frith-cheallalít a bhfuil tóir air, maidir le féitheacha varicose, is féidir é a úsáid le fíorchúram, agus in éagmais féitheacha dédhíolta dromchla agus athruithe ischemic fhuaimnithe. I gcéimeanna tosaigh an ghalair, beidh aon teicníc den chineál seo teiripe úsáideach, go háirithe má tá an t-othar róthrom.
Le féitheacha varicose, níor cheart go mbeadh téamh fíocháin ag gabháil leis an éifeacht frith-cheallalít. Moltar massage a dhéanamh d’othair a bhfuil diagnóis den sórt sin orthu gan ointments téimh agus réamh-théamh na géaga a úsáid.
Is féidir hidromassage na gcosa do veins varicose ag céim ar bith den ghalar. Is féidir é a dhéanamh i salons agus i gclinicí speisialaithe, chomh maith leis sa bhaile. Is féidir le folcadán hidromassage speisialta nó ceann cithfholcartha le roinnt modhanna brú uisce gníomhú mar hidromassage.
In éineacht le gnáth-uisce te, is féidir leat réitigh leighis a úsáid le linn na nósanna imeachta:
- blátholaí
- a bhfuil éifeacht teannta agus tonach acu; decoctions
- de chamomile nó calendula;
- le tuirse throm ar do chosa, is féidir leat decoctions a úsáid le héifeacht suaimhneach (mint, Rosemary).
Le féitheacha varicose, is féidir leat massagers tí meicniúla a úsáid le haghaidh cosa, atá feistithe le pimples, snáthaidí boga nó ceangaltán creathadh. Is éifeachtaí na gairis sin ag céim tosaigh na veins varicose, agus i gcás damáiste mór venous ainsealach, cabhraíonn sé le hairíonna an ghalair a mhaolú.
Suathaireacht chos do veins varicose sa bhaile
Is rogha eile inacmhainne agus go hiomlán saor in aisce é massage frith-varicose baile (neamhspleách) dóibh siúd nach féidir leo cuairt a thabhairt ar chlinic nó ar pharlús suathaireachta ar chúiseanna éagsúla. Tá an riachtanas céanna le féin-massage na gcosa le féitheacha varicose agus cógais a ghlacadh ó bhéal agus gníomhairí seachtracha a úsáid.
Mar sin féin, ionas nach ndéanfaidh an nochtadh dochar do na soithí, ba cheart roinnt rialacha a leanúint:
- sula ndéanann tú massage do veins varicose, téigh i gcomhairle le dochtúir agus lean a mholtaí; Déan
- staidéar cúramach ar an litríocht ag cur síos ar theicnící éagsúla agus roghnaigh an cineál nochta de réir staid reatha agus méid na veins varicose; Déan staidéar ar contraindications
- agus déan do riocht a mheas go sollúnta, gan neamhaird a dhéanamh ar chomharthaí na n-athruithe atá ina mbacainn ar theicnící suathaireachta a úsáid.
Chun suathaireacht cos a dhéanamh sa bhaile le féitheacha varicose, ní amháin go mbeidh eolas teoiriciúil ag teastáil uait, ach gairis speisialta freisin: massager, uachtair agus glóthacha, ceann cithfholcadáin speisialta (má roghnaítear hidromassage), chomh maith le fo-éadaí comhbhrúite, ar chóir é a chur air díreach tar éis an tseisiúin. . . Tá sé inmholta iad a cheannach i siopaí speisialaithe.
Conas
Tá an algartam chun suathaireacht a dhéanamh ar na géaga íochtaracha le féitheacha varicose caighdeánach d'aon chineál nós imeachta:
- Scíth agus faoiseamh a thabhairt do chóras imshruthaithe na géaga. Moltar duit luí síos 10-30 nóiméad roimh thús an tseisiúin, ag cur do chosa ar chluasán nó ar sorcóir ionas go mbeidh siad beagán os cionn leibhéal an chroí.
- Is gá an nós imeachta a thosú díreach tar éis sosa, gan dul suas nó bogadh. Is leor suí ar chathaoir chompordach nó ar imeall na leapa le do chosa cothrom ar an urlár.
- Sula ndéantar suathaireacht chos, ba chóir gníomhaire frith-varicose (aon uachtar nó ointment venotónach a fhorordaíonn dochtúir) a chur ar an gcraiceann. Ní gá é a dháileadh thar dhromchla iomlán na gcosa - is leor an druga a fháscadh isteach i dtearmann do láimhe agus é a théamh beagán.
- Is gá tús a chur leis an tionchar ó chuid íochtarach na gcosa, ag ardú de réir a chéile ó na cosa go dtí na cromáin.
- Is gá gluaiseachtaí a dhéanamh go réidh, gan brú tobann agus brú. Tá an raon gluaisne leathan. Nuair a dhéantar hidromassage a dhéanamh, déantar gluaiseachtaí ciorclach a bhfuil aimplitiúid teoranta acu.
- In áiteanna ina bhfuil féitheacha damháin alla agus féitheacha protruding le feiceáil, ba cheart go mbeadh an méid brú ar an bhfíochán an-bheag.
Caithfear gach cos a massáistiú ar feadh 20 nóiméad ar a laghad, agus ina dhiaidh sin glacann siad an áit tosaigh - ag luí síos le cosa beagán ardaithe - agus fanann siad ann ar feadh 10-15 nóiméad. Tar éis sin, is féidir leat na baill éadaigh comhbhrúite a chur ort.
Más cosúil le linn an tseisiúin go mbraitheann ceint dhó, tá scáth pale faighte ag an gcraiceann, at agus pian níos déine, ba chóir é a stopadh.
Chun cuma dhinimic dhearfach a fháil, teastaíonn 10 seisiún féin-massage ar a laghad. Ní mór eatramh 1 nó 2 lá a urramú idir cóireálacha aonair. Is féidir le massage laethúil do veins varicose deacrachtaí a spreagadh.